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2017年5月4日 星期四

青蚵嫂的職業傷害_骨盆腔器官脫垂


暖心「傾蚵仔車」 助青蚵嫂一臂之力


南臺科大學生去年透過畢業製作實踐了「蚵蚵蚵──復蚵計畫」,為了改善青蚵嫂們工作時造成的職業傷害和提升效率,她們著手設計青蚵嫂們工作時的所有器具,同時也為自己心愛的外婆盡份心力,剖蚵作業更加方便舒適...

http://live.setn.com/newsvod/show/246601/68441
新聞內容及影片連結出自:三立新聞網。
本文圖片由影片內容後置而成,以民眾衛教為主,無商業用途及利益。
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傾蚵仔車也減緩了青蚵嫂骨盆腔器官脫垂的職業傷害


這幾天,孝孫學以致用,為了外婆設計出的"傾蚵仔車"新聞非常火紅,我也是深受感動的其中一人。因為充滿人性關懷,依據使用者需求所設計出的產品,真的非常貼心。

更重要的是,這個產品非常實用。南臺科大學生為青蚵嫂設計的這款推車,首要就減低了徒手搬負重物的頻次,加上傾倒後,工作平台升高(屁股坐在比膝蓋高的凳子),讓青蚵嫂們可以減緩骨盆腔底的壓力,大大減低了骨盆腔鬆弛及骨盆腔器官脫垂的機率。真可謂是一個絕妙設計,值得大大讚賞!


長期徒手搬負重物以及蹲坐易造成骨盆腔鬆弛及器官脫垂


門診中,不乏有些老人家,因為長期勞動的關係,出現相關病症。以青蚵嫂而言,除了影片中提到的,長期蹲坐造成下背部以及膝關節的受力,久而久之造成退化痠痛等症狀。影片沒有提及的還有長期徒手搬負重物以及蹲坐容易造成骨盆腔鬆弛及器官脫垂。




女性身體構造,因應懷孕生產的需求,骨盆腔底多了一個通道---陰道。而歷經生產擴張及長期站立(地心引力的影響),骨盆腔底的肌肉承受的負擔較大。

如果加上徒手搬負重物時產生的腹部壓力,以及蹲坐時,整個腹內壓力都往最柔弱的骨盆腔底宣洩,長期下來就容易容骨盆腔底肌肉越撐越鬆,當有一天負荷不了的時候,骨盆腔內的器官(膀胱,子宮,直腸)就會循著陰道空間下墜,膨出在陰道口,稱之為骨盆腔器官脫垂。




骨盆腔器官脫垂的症狀常有長期有腹部下墜感;因脫垂器官膨出陰道,與底褲摩擦造成破皮、疼痛;以及頻尿、尿失禁、便秘等嚴重程度不一的症狀。

骨盆腔器官脫垂很容易發生在長期徒手搬負重物,長期蹲著工作,或長期坐矮板凳的女性;隨著年紀增加,病況或越發嚴重。


搬負重物使用工具(車)及提高工作平台可有效減緩骨盆腔鬆弛(脫垂)相關病症





南臺科大學生為青蚵嫂設計的這款推車,首要就減低了徒手搬負重物的頻次,加上傾倒後,工作平台升高(屁股坐在比膝蓋高的凳子),讓青蚵嫂們可以減緩骨盆腔底的壓力,大大減低了骨盆腔鬆弛及骨盆腔器官脫垂的機率。真可謂是一個絕妙設計,值得大大讚賞!

如果您也是長期搬負重物,或久蹲坐的女性勞工朋友,要注意骨盆腔底肌肉的訓練及保養唷!若有類似病症,也盡快尋求醫師早期診斷,早期治療!


骨盆腔鬆弛_膀胱脫垂
骨盆腔鬆弛_直腸脫垂 & 子宮脫垂
凱格爾運動(提肛運動)
骨盆腔復健(電刺激及生理回饋訓練)
應力性尿失禁(用力的時候漏尿,產後漏尿)


有類似問題欲看診,由此去林佩瑜醫師_門診表